Kūno šveitiklio gaminimas – 9 receptai

Kūno šveitikliai yra viena iš lengviausiai namuose pasigaminamų grožio produktų. Štai devyni receptai, kuriuos galite pritaikyti pagal savo skonį.

/img/cms/kūno_šveitimo_kūrimas.jpg">

Kodėl naudoti kūno šveitiklį?

Kūno šveitiklio paskirtis – pašalinti negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus, kurios gali sukelti papilkėjusią ir blankią išvaizdą. Nešveista oda atrodo sausa ir nelygi. Kadangi oda gauna mažiau oro, poros lengviau užsikemša. Negyvų odos ląstelių pašalinimas nuo odos paviršiaus skatina odos atsinaujinimą ir naujų ląstelių susidarymą. Visų pirma, negyvų odos ląstelių pašalinimas pagerina veido spalvą, oda tampa lygesnė, lygesnė ir skaistesnė. Šveitimas taip pat paruošia odą ilgalaikiam įdegiui ir padeda sumažinti įaugusių plaukelių riziką po skutimosi.

Kūno šveitikliai pašalina negyvas odos ląsteles mechanine trintimi. Priklausomai nuo šveitiklio, šveitimas gali būti švelnus arba intensyvus. Šveitimo intensyvumui įtakos turi šveitiklio savybės, jo kietumas, grūdelių dydis ir šveičiamųjų dalelių forma.

Kūno šveitikliuose, be šveičiamųjų dalelių, yra įvairių augalinių aliejų ir sviestų. Jų naudojimas minkština odą, lygina raukšles ir padeda išlaikyti drėgmę odoje.

Iš ko susideda naminiai kūno šveitikliai?

Natūralus kūno šveitiklis daugiausia sudarytas iš šveičiamojo komponento ir odą minkštinančių aliejų. Namų gamybos kūno šveitiklius galima suasmeninti įvairiais eteriniais aliejais ir natūraliais ingredientais.

Šveitiklis – tai medžiaga, kuri pašalina negyvas odos ląsteles. Trys dažniausiai kūno šveitikliuose naudojami šveitikliai yra cukrus, druska ir kava. Cukraus šveitikliai yra švelniausi ir tinka ir jautresnę odą turintiems vartotojams. Kuo smulkesnis cukrus, tuo švelnesnis šveitiklis. Riebiai odai cukraus šveitiklį galima naudoti porą kartų per savaitę, o jautriai, plonai ir jautriai odai – kartą per dvi savaites.

Kava kūno šveitikliuose dažniausiai naudojama su cukrumi, nes jos šveičiamosios savybės yra nedidelės. Tuo pačiu metu kavos milteliuose esantis kofeinas padeda kovoti su celiulitu ir pašalinti vandenį bei atliekas iš organizmo. Kavos šveitiklyje galite naudoti kavos tirščius, likusius po kavos ruošimo, tačiau toks kūno šveitiklis netinka ilgalaikiam laikymui ir turi būti sunaudotas nedelsiant. Dėl vandens kiekio toks šveitiklis greitai supelija.

Druskos kūno šveitikliai yra intensyvaus ir abrazyvinio poveikio, labiau tinka nuospaudoms ant pėdų, alkūnių ir kulnų gydyti. Druskos kūno šveitiklių negalima naudoti ant įbrėžimų ir odos įtrūkimų, nes pažeista vieta pradės niežėti. Druska taip pat sausina odą, todėl nerekomenduojama jos naudoti dažniau nei kartą per savaitę. Intensyviam pėdų šveitimui į šveitiklį taip pat galima įdėti malto pemzos akmens.

Sėlenos tinka švelniai veido odai šveisti, tačiau kaip kūno šveitiklis jos nėra labai veiksmingos.

Aliejai ir sviestai padeda šveitikliui slysti oda ir ją suminkštinti. Kūno šveitiklyje galite naudoti tiek skystus aliejus, kurie suteikia jam švelnesnę konsistenciją, tiek minkštus augalinius aliejus, kokosų riebalus, /lt/4592-sheavoi">taukmedžio sviestas ir taukmedžio sviestas ir /lt/7948-mango sviestas.html" data-mce-href="https://"> /en/7948-mango-oil.html">mango sviestas . Kadangi po šveitimo nuo kūno nuplaunamas didelis kiekis aliejaus, kūno šveitikliuose geriau naudoti pigesnius bazinius aliejus ir brangesnius produktus taupyti veido aliejams ir kremams. /lt/4624-saldžiųjų-migdolų-aliejus">saldžiųjų migdolų aliejus , bet ir šalto spaudimo alyvuogių aliejus, randamas virtuvės spintelėje.

Kaip papildoma veiklioji medžiaga, /lt/4667-molis">moliai , kurie padeda išvalyti odą ir pašalinti toksinus. Mineralais praturtintas molis stimuliuoja kraujotaką ir maitina odą mineralais.

Eteriniai aliejai suteikia lapų šveitikliui aromaterapinių savybių. Pavyzdžiui, citrusinių vaisių eteriniai aliejai, tokie kaip bergamočių, citrinų, laimų, greipfrutų ir /lt/4627-apelsinų-eserinis-aliejus">Apelsinų eterinis aliejus turi nuotaiką gerinantį poveikį. Pipirmėčių eterinis aliejus yra gaivinantis ir gaivinantis, puikiai tinka pėdų šveitikliams. Levandų eterinis aliejus turi raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį. Jei norite kūno šveitiklį naudoti ir veidui, eterinius aliejus naudokite saikingai, kelis lašus 100 ml produkto.

Geriausia vengti lupimo, jei nudegėte saulėje, paraudėte ar išbėrėte odą. Lupimasis dar labiau dirgins jautrią odą ir pailgins gijimo procesą.

Naudojant kūno šveitiklį

Kūno šveitiklį geriausia naudoti ant drėgnos odos, duše arba po pirties. Šveitiklis geriau slysta ant drėgnos odos, o šiltas vanduo atveria poras ir priemonė veikia efektyviau. Kadangi kūno šveitiklyje taip pat yra odą minkštinančių aliejų, verta jį naudoti po prausimosi . Prausimosi metu pašalinami pirminiai riebalai ir nešvarumai, todėl šveitiklis gali įsigerti giliau. Kūno šveitiklis tepamas ant odos sukamaisiais judesiais, slenkant link širdies. Įtrynus, likę šveitiklio nuplaunami drungnu vandeniu.

Po kūno šveitiklio naudojimo rekomenduojama naudoti maitinamąjį kūno sviestą arba kūno kremą, kad sumažintumėte šveitiklio sausinamąjį poveikį odai. Šviežiai nušveista oda taip pat geriau pasisavina visas maistines medžiagas.

Kūno šveitiklio negalima naudoti tiesiai prieš išeinant į saulę; odai reikia duoti laiko atkurti apsauginį sluoksnį.

Kūno šveitiklių receptai

Kūno šveitiklių receptai labiau skirti įkvėpimui ir patarimams. Galite drąsiai keisti cukraus ir aliejų santykį. Vieniems patinka aliejingesnis kūno šveitiklis, kitiems – sausesnis... Vienintelis dalykas, kurį reikia atidžiai stebėti, yra eterinio aliejaus kiekis, kurio kūno šveitiklyje negalima naudoti daugiau kaip 1 g 100 g. Veidui naudojamose priemonėse šį kiekį reikia dar labiau sumažinti.

Paprastas cukraus kūno šveitiklis 100 ml

80 g cukraus

40 g aliejaus

10–20 lašų /lt/51-eterinis-aliejus">eterinis aliejus

Naudokite rudąjį arba baltąjį cukrų, rupų arba smulkų, priklausomai nuo jūsų pageidavimų. Dubenyje gerai sumaišykite aliejų ir cukrų. Galiausiai įpilkite eterinio aliejaus ir gerai išmaišykite.

Cukraus kūno šveitiklio variacijos

Medaus kūno šveitiklis

Į cukraus šveitiklį įberkite 1 valgomąjį šaukštą pašildyto medaus. Medus yra drėkinamoji medžiaga, padedanti padidinti odos drėgmės kiekį.

Sėlenų veido šveitiklis

Naudokite smulkiagrūdį cukrų ir dalį jo pakeiskite sėlenomis. Taip gausite švelnų veido šveitiklį.

Šokolado-apelsinų kūno šveitiklis

Į kūno šveitiklį įberkite 1 valgomąjį šaukštą kakavos miltelių. Kvapui naudokite apelsinų eterinį aliejų. Kakavos milteliai yra gausūs antioksidantų, kurie padeda kovoti su oksidaciniu stresu.

Kavos kūno šveitiklis

Sumaišykite 50 g cukraus, 50 g maltos kavos ir 50 g aliejaus.

Tropinis kūno šveitiklis 100 ml

/img/cms/tropicalbodyscrub300.jpg">

Tropinis kūno šveitiklis savo pavadinimą gavo dėl savo tropinių ingredientų ir egzotiškų kvapų. Jame yra daugiau riebalų nei pagrindiniame cukraus šveitiklio recepte. Šveitiklis yra mažiau intensyvus ir labiau minkština odą.

25 g kokosų riebalų

25 g taukmedžio arba mango sviesto

10 g saldžiųjų migdolų aliejaus

20 lašų įvairių citrusinių vaisių eterinių aliejų (saldžiųjų apelsinų, greipfrutų, citrinų, laimų)

60 g (rudojo) cukraus

Kūno šveitiklio gaminimas:

Kūno šveitikliui paruošti riebalus suminkštinkite stikliniame dubenyje virš vandens vonelės, bet jų neištirpinkite (jei kambarys labai šiltas, šildyti nebūtina). Tada įpilkite saldžiųjų migdolų aliejaus ir maišykite, kol masė taps vientisa ir puri.

Įmaišykite eterinius aliejus ir gerai išmaišykite. Galiausiai dalimis suberkite cukrų, išmaišykite iki vientisos masės. Šaukštu supilkite į stiklainį.

Darykite kitaip! Jei norite pasigaminti plaktą kūno šveitiklį, prieš sumaišydami su cukrumi, mikseriu išplakite kokosų aliejų, taukmedžio sviestą arba mango sviestą iki purumo. Kad kūno šveitiklis naudojant suputotų, laikykite jį šaldytuve.

Druskos pėdų šveitiklis

Labiausiai vertinu druskos pėdų šveitiklį, nes manau, kad šis produktas yra veiksmingiausias ir duoda iš karto matomus rezultatus.

150 g druskos

75 g aliejaus

1 valgomasis šaukštas malto pemzos akmens

20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus

Kadangi druskos grūdeliai yra labai skirtingo dydžio, kūno šveitiklio sudėtis ir šveičiamasis stiprumas gali labai skirtis. Jei reikia, pakoreguokite aliejaus kiekį pagal savo poreikius. Čia nėra prasmės naudoti labai smulkios valgomosios druskos. Šiandien kiekvienoje mažesnėje maisto prekių parduotuvėje taip pat galima įsigyti rausvos Himalajų druskos, kuri suteikia šveitikliui natūralų rausvą atspalvį.

Naudojant pėdų šveitiklį, efektyviausias rezultatas pasiekiamas, jei prieš šveitimą 10–15 minučių pamirkysite kojas šiltame vandenyje, tada nušveisite ir galiausiai patepsite kremu.

Odą minkštinantys kavos cukraus kubeliai

/img/cms/coffee-squeeze-square.jpg">

20 g kakavos sviesto, 10 g aliejaus, 15 g kavos miltelių, 45 g cukraus, iki 10 lašų eterinio aliejaus

Ištirpinkite kakavos sviestą ir aliejų vandens vonelėje. Pirmiausia į ištirpintą aliejų įmaišykite kavos miltelius, tada cukrų. Galiausiai įberkite kvapiąsias medžiagas. Palaukite, kol mišinys pradės šiek tiek tirštėti, ir tada supilkite į porcijomis padalintas formeles, kad sustingtų. Jei pildysite per karštą mišinį į formeles, cukrus ir kava nusės dugne, o aliejus iškils į paviršių. Cukraus kubelius laikykite sandariame inde vėsioje vietoje. Kakavos sviestas gali ištirpti karštyje, ir kubeliai subyrės.

Prausimas-šveitimas-drėkinimas – šveičiamasis muilas

/img/cms/soapy_body_scrubs.jpg">

Šveičiamieji muilo kubeliai gaminami porcijomis.

100 g cukraus, 25 g taukmedžio sviesto, 50 g /lt/4611-muilo masės">muilo masės , iki 20 lašų eterinio aliejaus

Muilo masę supjaustykite mažesniais kubeliais. Ištirpinkite muilo masę vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje. Įmaišykite taukmedžio sviestą ir leiskite jam ištirpti. Įberkite cukrų ir eterinį aliejų. Supilkite į formą ir leiskite sustingti. Muilo kubelius laikykite uždarytame stiklainyje vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kūno šveitiklio naudojimas ir laikymas

Kūno šveitiklius laikykite vėsioje vietoje. Kūno šveitikliai, kurių sudėtyje yra kokosų aliejaus, taukmedžio sviesto arba mango sviesto, kambario temperatūroje suminkštėja ir gali prarasti savo purumą.

Šiuose receptuose nėra konservantų. Todėl svarbu vengti vandens patekimo į stiklainį naudojant. Tai gali sukelti pelėsį. Prieš naudojimą geriau reikiamą kiekį perpilti į atskirą indą.

Kūno šveitiklis, kurio sudėtyje yra aliejų, cukraus, druskos ir eterinių aliejų, išsilaikys apie 6 mėnesius. Į kūno šveitiklį įdėjus įvairių maisto produktų, tokių kaip sėlenos, medus, džiovintos žolelės ir kt., jo galiojimo laikas sutrumpės. Juos reikia laikyti šaldytuve ir suvartoti per kelias savaites.

Kadangi kūno šveitiklio paruošimas yra greitas ir paprastas, visada galite sumaišyti nedidelį kiekį ir iš karto naudoti. Tokiu būdu galite išbandyti skirtingus aliejus ir šveitiklius bei pasirinkti kvapą pagal savo nuotaiką.