Itse tehty vartalonkuorinta – 9 reseptiä

Vartalonkuorinnat ovat yksi helpoimmista kauneustuotteista, joita voi tehdä kotona. Tässä on yhdeksän reseptiä, joita voit muokata omien mieltymystesi mukaan.

Miksi käyttää vartalonkuorintaa?

Vartalonkuorinnan tarkoitus on poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta. Kuolleet solut saavat ihon näyttämään harmaalta ja elottomalta, ja kuorimaton iho tuntuu kuivalta ja epätasaiselta. Kun iho saa vähemmän happea, ihohuokoset tukkeutuvat helpommin. Kuolleiden ihosolujen poistaminen stimuloi ihon uusiutumista ja uusien solujen muodostumista. Kuorinta tasoittaa ihonväriä ja tekee ihosta sileämmän, tasaisemman ja kirkkaamman. Se myös valmistaa ihoa tasaisempaan rusketukseen ja auttaa vähentämään sisäänkasvaneiden karvojen riskiä karvanpoiston jälkeen.

Vartalonkuorinnat poistavat kuolleita ihosoluja mekaanisen hankauksen avulla. Kuorinta voi olla hellävarainen tai voimakas kuorinta-aineesta riippuen. Kuorintatehoon vaikuttavat kuorinta-aineen kovuus, rakeiden koko ja hiukkasten muoto.

Kuorivien hiukkasten lisäksi vartalonkuorinnat sisältävät kasviöljyjä ja voita. Ne tekevät ihosta pehmeämmän, tasoittavat ihoa ja auttavat sitomaan kosteutta.

Mistä itse tehty vartalonkuorinta koostuu?

Luonnollinen vartalonkuorinta koostuu pääasiassa kuorivasta ainesosasta ja ihoa pehmentävistä öljyistä. Itse tehtyä vartalonkuorintaa voi muokata eteerisillä öljyillä ja luonnollisilla ainesosilla.

Kuorinta-aine on ainesosa, joka poistaa kuolleita ihosoluja. Kolme yleisintä vartalonkuorinnoissa käytettyä kuorinta-ainetta ovat sokeri, suola ja kahvi. Sokerikuorinnat ovat hellävaraisimpia ja sopivat myös herkälle iholle – mitä hienompaa sokeri, sitä hellävaraisempi kuorinta. Rasvoittuvalle iholle sokerikuorintaa voi käyttää pari kertaa viikossa, ohuelle ja herkälle iholle kahden viikon välein.

Kahvia käytetään vartalonkuorinnoissa yleensä sokerin kanssa, koska sen kuoriva teho on vähäinen. Kahvijauheen sisältämä kofeiini auttaa torjumaan selluliittia ja poistamaan nesteitä ja kuona-aineita. Voit käyttää kahvinkeitosta jääneitä poroja, mutta tällainen kuorinta ei sovi säilytettäväksi ja se on käytettävä heti – vesipitoisuuden vuoksi se homehtuu nopeasti.

Suolakuorinnat ovat tehokkaita ja voimakkaita, ja ne sopivat parhaiten jalkojen, kyynärpäiden ja kantapäiden kovettumiin. Suolakuorintaa ei kannata käyttää hiertymiin tai ihon halkeamiin, koska rikkoutunut iho alkaa kirvellä. Suola myös kuivattaa ihoa, joten sitä ei suositella käytettäväksi useammin kuin kerran viikossa. Jalkojen tehokkaaseen kuorintaan voi lisätä jauhettua hohkakiveä.

Lese sopii herkän kasvoihon kuorintaan, mutta se ei ole kovin tehokas vartalolla.

Öljyt ja voi auttavat kuorinta-ainetta liukumaan iholla ja tekevät ihosta pehmeämmän. Voit käyttää sekä nestemäisiä öljyjä että pehmeitä kasvivoita, kuten kookosrasvaa, sheavoita ja mangovoita. Koska suuri osa öljystä huuhdellaan kuorinnan jälkeen pois, vartalonkuorintaan kannattaa käyttää edullisempia perusöljyjä ja säästää kalliimmat tuotteet kasvoöljyihin ja -voiteisiin. Sopivia ovat esimerkiksi makea manteliöljy tai kylmäpuristettu oliiviöljy.

Lisäaineena toimivat savet, jotka puhdistavat ihoa ja poistavat epäpuhtauksia. Mineraalipitoiset savet vilkastuttavat verenkiertoa ja ravitsevat ihoa mineraaleilla.

Eteeriset öljyt tuovat kuorintaan aromaterapeuttisia ominaisuuksia. Esimerkiksi sitrusten eteerisillä öljyillä – bergamotti, sitruuna, lime, greippi ja appelsiini – on mielialaa kohottava vaikutus. Piparmintun eteerinen öljy virkistää ja sopii siksi hyvin jalkojen kuorintaan. Laventelin eteerinen öljy rauhoittaa ja rentouttaa. Jos käytät vartalonkuorintaa myös kasvoilla, käytä eteerisiä öljyjä säästeliäästi – muutama tippa 100 ml:aan tuotetta.

Vältä kuorintaa, jos iholla on auringonpolttamaa, punoitusta tai ihottumaa. Kuorinta ärsyttää herkkää ihoa entisestään ja pitkittää paranemista.

Näin käytät vartalonkuorintaa

Vartalonkuorinta kannattaa käyttää kostealle iholle suihkussa tai saunan jälkeen. Kuorinta liukuu paremmin kostealla iholla, ja lämmin vesi avaa ihohuokoset, jolloin tuote toimii tehokkaammin. Koska vartalonkuorinta sisältää myös ihoa pehmentäviä öljyjä, käytä sitä pesun jälkeen: pesun aikana iholta poistuvat tali ja lika, jolloin kuorinta pääsee vaikuttamaan paremmin. Levitä kuorinta iholle pyörivin liikkein sydäntä kohti. Huuhtele lopuksi jäämät haalealla vedellä.

Kuorinnan jälkeen kannattaa käyttää ravitsevaa vartalovoita tai -voidetta, jotta kuorinnan kuivattava vaikutus tasoittuu. Tuoreesti kuorittu iho myös imee ravinteet paremmin.

Älä käytä vartalonkuorintaa juuri ennen auringolle menoa – anna ihon palauttaa suojakerroksensa.

Vartalonkuorinnan reseptit

Reseptit ovat suuntaa-antavia. Voit vapaasti muuttaa sokerin ja öljyn suhdetta: toiset pitävät öljyisemmästä kuorinnasta, toiset kuivemmasta. Seuraa tarkasti vain eteerisen öljyn määrää – sitä ei tule käyttää yli 1 g/100 g kuorintaa. Kasvoille tarkoitetuissa tuotteissa määrää on pienennettävä vielä enemmän.

Yksinkertainen sokerikuorinta vartalolle (100 ml)

80 g sokeria
40 g öljyä
10–20 tippaa eteeristä öljyä

Käytä fariinisokeria, karkeaa tai hienoa mieltymyksesi mukaan. Sekoita öljy ja sokeri hyvin kulhossa. Lisää lopuksi eteerinen öljy ja sekoita.

Sokerikuorinnan muunnelmat

Hunajakuorinta. Lisää sokerikuorintaan ruokalusikallinen lämmitettyä hunajaa. Hunaja on kosteuttaja, joka auttaa sitomaan kosteutta ihoon.

Lesekuorinta kasvoille. Käytä hienorakeista sokeria ja korvaa osa sokerista leseillä. Näin saat hellävaraisen kasvokuorinnan.

Suklaa-appelsiinikuorinta. Lisää kuorintaan ruokalusikallinen kaakaojauhetta ja käytä tuoksuna appelsiinin eteeristä öljyä. Kaakaojauheessa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan oksidatiivista stressiä.

Kahvikuorinta. Sekoita 50 g sokeria, 50 g jauhettua kahvia ja 50 g öljyä.

Trooppinen vartalonkuorinta (100 ml)

Trooppinen vartalonkuorinta on saanut nimensä trooppisista ainesosistaan ja eksoottisesta tuoksustaan. Sen rasvapitoisuus on korkeampi kuin perussokerikuorinnalla, joten se on hellävaraisempi ja pehmentää ihoa enemmän.

25 g kookosrasvaa
25 g sheavoita tai mangovoita
10 g makeaa manteliöljyä
20 tippaa sitrusten eteerisiä öljyjä (makea appelsiini, greippi, sitruuna, lime)
60 g ruskeaa sokeria

Valmistus: pehmennä rasvat lasikulhossa vesihauteessa, mutta älä sulata niitä (lämpimässä huoneessa lämmitystä ei tarvita). Lisää manteliöljy ja sekoita, kunnes seos on tasaista ja ilmavaa. Sekoita joukkoon eteeriset öljyt. Lisää lopuksi sokeri erissä sekoittaen, kunnes seos on tasaista. Lusikoi purkkiin.

Tee toisin: jos haluat vaahdotetun vartalonkuorinnan, vatkaa kookosrasva, sheavoi tai mangovoi sähkövatkaimella kuohkeaksi ennen sokerin lisäämistä. Säilytä vaahdotettua kuorintaa jääkaapissa, jotta se pysyy ilmavana.

Suolakuorinta jaloille

Suolakuorinta jaloille on suosikkini, sillä se on tehokkain ja tuo heti näkyviä tuloksia.

150 g suolaa
75 g öljyä
1 rkl jauhettua hohkakiveä
20 tippaa piparmintun eteeristä öljyä

Suolarakeiden koko vaihtelee paljon, joten kuorinnan koostumus ja teho voivat vaihdella. Säädä öljyn määrää tarpeen mukaan. Hyvin hienoa ruokasuolaa ei kannata käyttää. Myös vaaleanpunaista Himalajan suolaa saa nykyään lähes joka ruokakaupasta, ja se antaa kuorinnalle luonnollisen vaaleanpunaisen sävyn.

Paras tulos syntyy, kun kylvetät jalkoja lämpimässä vedessä 10–15 minuuttia ennen kuorintaa, kuorit ja levität lopuksi voidetta.

Ihoa pehmentävät kahvi-sokeripalat

20 g kaakaovoita, 10 g öljyä, 15 g kahvijauhetta, 45 g sokeria, enintään 10 tippaa eteeristä öljyä.

Sulata kaakaovoi ja öljy vesihauteessa. Sekoita ensin kahvijauhe sulaan öljyyn ja sitten sokeri. Lisää lopuksi tuoksu. Odota, kunnes seos alkaa hieman paksuuntua, ja kaada se annosmuotteihin jähmettymään. Jos kaadat sen liian kuumana, sokeri ja kahvi painuvat pohjalle ja öljy nousee pintaan. Säilytä paloja ilmatiiviissä rasiassa viileässä. Kaakaovoi voi sulaa kuumuudessa, jolloin palat hajoavat.

Kuorivat saippuapalat – pese, kuori, kosteuta

Kuorivat saippuapalat valmistetaan annosmuoteissa.

100 g sokeria, 25 g sheavoita, 50 g saippuamassaa, enintään 20 tippaa eteeristä öljyä.

Leikkaa saippuamassa pieniksi kuutioiksi ja sulata vesihauteessa tai mikroaaltouunissa. Sekoita joukkoon sheavoi ja anna sulaa. Lisää sokeri ja eteerinen öljy. Kaada muottiin ja anna jähmettyä. Säilytä palat suljetussa purkissa viileässä, suojassa suoralta auringonvalolta.

Säilytys ja käyttöikä

Säilytä vartalonkuorintoja viileässä. Kookosrasvaa, sheavoita tai mangovoita sisältävät kuorinnat pehmenevät huoneenlämmössä ja voivat menettää ilmavuutensa.

Nämä reseptit eivät sisällä säilöntäaineita, joten vältä veden pääsyä purkkiin käytön aikana – se voi aiheuttaa hometta. Ota tarvittava määrä erilliseen astiaan ennen käyttöä.

Öljyä, sokeria, suolaa ja eteerisiä öljyjä sisältävä vartalonkuorinta säilyy noin 6 kuukautta. Lisäaineet, kuten leseet, hunaja tai kuivatut yrtit, lyhentävät säilyvyyttä – säilytä ne jääkaapissa ja käytä muutamassa viikossa.

Koska vartalonkuorinnan valmistus on nopeaa ja helppoa, voit aina sekoittaa pienen määrän heti käytettäväksi. Näin voit kokeilla eri öljyjä ja kuorinta-aineita ja valita mielialaasi sopivan tuoksun.