Lavandas ēteriskā eļļa

Lavandas ēteriskās eļļas gatavošana

Lavanda cēlusies no Vidusjūras reģiona, taču mūsdienās tā sastopama praktiski visā pasaulē. Galvenais audzēšanas reģions tomēr ir palicis Francija. Lai gan lavandai ir gandrīz 40 dažādu sugu, ēteriskās eļļas gatavošanai visbiežāk izmanto šaurlapu lavandu (Lavandula angustifolia)

Lavandas eļļu iegūst gan no auga ziediem, gan stublājiem, gan lapām. Lavandas eļļas sastāvu ietekmē gan laikapstākļi, gan novākšanas laiks un metode, gan audzēšanas reģions. Tāpēc lavandas ēteriskās eļļas smarža var partijās diezgan ievērojami atšķirties. Piemēram, Francijā audzētas lavandas ēteriskā eļļa smaržo pēc saldenas un ziedu smaržas, savukārt Anglijā audzētu augu eļļā jūtamas kampara un eikalipta notis.

Lavandas ēteriskās eļļas terapeitiskās īpašības balstās uz tās sastāvdaļām. Pateicoties augstajam linalola un linalilacetāta saturam, eļļai piemīt lokālas anestēzijas, antibakteriālas, pretsēnīšu un antiseptiskas īpašības.

Lavandas eļļa – lietošana aromterapijā

Lavandas eļļu bieži izmanto aromterapijā tās relaksējošo īpašību dēļ. Lavanda nomierina un mazina emocionālo spriedzi. Lavandas eļļa palīdz arī trauksmes gadījumā.

Vienā pētījumā konstatēts, ka lavandas ēteriskās eļļas ietekme trauksmes mazināšanā bija tikpat efektīva kā recepšu medikamentiem.

Lavandas ēteriskā eļļa palīdz mazināt arī bezmiega problēmas. Pētījumi liecina, ka lavanda palīdz saīsināt aizmigšanai nepieciešamo laiku un palielina dziļā miega īpatsvaru.

Lavandas ēteriskās eļļas lietošana kosmētikā

Uz ādas virsmas lavandas eļļa izraisa kapilāro asinsvadu paplašināšanos, tādējādi uzlabojot ādas asinsriti. Lietojot vietēji, tā var mazināt reimatiskas un muskuļu sāpes, kā arī ar nelieliem savainojumiem saistītus simptomus, piemēram, zilumus.

Pateicoties savai antibakteriālajai iedarbībai, lavandas ēteriskā eļļa var palīdzēt tādu ādas problēmu gadījumā kā pūtītes un psoriāze. Žurnālā Journal of Medical Microbiology publicētā pētījumā konstatēts, ka lavandas eļļa var palīdzēt cīņā pret sēnīšu izraisītām rezistentām infekcijām, jo eļļa iznīcina vairākas sēnītes, kas izraisa ādas slimības.

Lavandas eļļa pret kukaiņiem

Lavandas eļļa sekmīgi atbaida kukaiņus, kuriem lavandas smarža ir nepatīkama. Uz ādas uzklājama odu atbaidītāja gatavošanai sajauc 50 ml augu eļļas (piemēram, kokosriekstu taukus vai mandeļu eļļu) un līdz 20 pilieniem lavandas eļļas.

Lavandas eļļa smaržu maisījumos

Lavandas eļļa labi sader smaržu maisījumos kopā ar citrona, timiāna, eikalipta, baziliku un piparmētru ēteriskajām eļļām.