Ķermeņa skrubja pagatavošana – 9 receptes

Ķermeņa skrubji ir viens no visvieglāk mājās pagatavojamajiem skaistumkopšanas līdzekļiem. Šeit ir deviņas receptes, kuras varat pielāgot savām vēlmēm.

Kāpēc lietot ķermeņa skrubi?

Ķermeņa skrubja mērķis ir noņemt no ādas virsmas atmirušās ādas šūnas, kas var padarīt ādu blāvu un nespodru. Neatlobīta āda izskatās sausa un nevienmērīga. Tā kā āda saņem mazāk gaisa, poras vieglāk aizsērē. Atmirušo ādas šūnu noņemšana no ādas virsmas stimulē ādas atjaunošanos un jaunu šūnu veidošanos. Jo īpaši atmirušo ādas šūnu noņemšana uzlabo sejas krāsu, padarot ādu gludāku, vienmērīgāku un starojošāku. Pīlings arī sagatavo ādu noturīgākam iedegumam un palīdz samazināt ieaugušu matiņu risku pēc skūšanās.

Ķermeņa skrubji noņem atmirušās ādas šūnas ar mehāniskas berzes palīdzību. Atkarībā no pīlinga līdzekļa, pīlings var būt maigs vai intensīvs. Pīlinga intensitāti ietekmē pīlinga līdzekļa īpašības, tā cietība, graudu lielums un pīlinga daļiņu forma.

Ķermeņa skrubji satur dažādas augu eļļas un sviestus papildus pīlinga daļiņām. To lietošana padara ādu maigāku, izlīdzina grumbas un palīdz saglabāt mitrumu ādā.

No kā sastāv mājās gatavoti ķermeņa skrubji?

Dabīgs ķermeņa skrubis galvenokārt sastāv no pīlinga komponentes un ādu mīkstinošām eļļām. Pašdarinātus ķermeņa skrubjus var personalizēt ar dažādām ēteriskajām eļļām un dabīgām sastāvdaļām.

Pīlings ir viela, kas noņem atmirušās ādas šūnas. Trīs visbiežāk izmantotie ķermeņa skrubjos izmantotie pīlingi ir cukurs, sāls un kafija. Cukura skrubji ir vismaigākie un piemēroti arī lietotājiem ar jutīgāku ādu. Jo smalkāks cukurs, jo maigāks skrubis. Taukainai ādai cukura skrubi var lietot pāris reizes nedēļā, bet maigai, plānai un jutīgai ādai - reizi divās nedēļās.

Ķermeņa skrubjos kafiju parasti lieto kopā ar cukuru, jo tās pīlinga spējas ir pieticīgas. Tajā pašā laikā kafijas pulverī esošais kofeīns palīdz cīnīties ar celulītu un izvadīt no organisma ūdeni un atkritumvielas. Kafijas skrubī var izmantot kafijas biezumus, kas palikuši pāri pēc kafijas pagatavošanas, taču šāds ķermeņa skrubis nav piemērots ilgstošai uzglabāšanai un tas jāizlieto nekavējoties. Ūdens satura dēļ šāds skrubis ātri kļūst pelējuma apmēru.

Sāls ķermeņa skrubji ir intensīvi un abrazīvi, un tie ir piemērotāki tulznu ārstēšanai uz pēdām, elkoņiem un papēžiem. Sāls ķermeņa skrubjus nevar lietot uz nobrāzumiem un ādas plaisām, jo bojātā vieta sāks niezēt. Sālim ir arī ādu žāvējoša iedarbība, un to nav ieteicams lietot biežāk kā reizi nedēļā. Intensīvai pēdu pīlingam skrubim var pievienot arī samaltu pumeka akmeni.

Klijas ir piemērotas maigas sejas ādas pīlingam, taču kā ķermeņa skrubis tās nav īpaši efektīvas.

Eļļas un sviesti palīdz skrubim slīdēt pa ādu un padara to maigāku. Ķermeņa skrubī var izmantot gan šķidrās eļļas, kas piešķir tam maigāku konsistenci, gan mīkstas augu eļļas, kokosriekstu taukus, šī sviests un šī sviests un mango sviests . Tā kā pēc pīlinga no ķermeņa tiek noskalots liels daudzums eļļas, ķermeņa skrubjos labāk izmantot pieejamākas bāzes eļļas un dārgākos produktus ietaupīt sejas eļļām un krēmiem. saldo mandeļu eļļa , bet arī auksti spiesta olīveļļa, kas atrodama virtuves skapītī.

Kā papildu aktīvā viela, māli , kas palīdz attīrīt ādu un izvadīt toksīnus. Minerālvielām bagātie māli stimulē asinsriti un baro ādu ar minerālvielām.

Ēteriskās eļļas piešķir lapu skrubim aromterapijas īpašības. Piemēram, citrusaugļu ēteriskās eļļas, piemēram, bergamotes, citrona, laima, greipfrūta un Apelsīnu ēteriskajai eļļai piemīt garastāvokli uzlabojoša iedarbība. Piparmētru ēteriskā eļļa ir atsvaidzinoša un uzmundrinoša, ideāli piemērota pēdu skrubjiem. Lavandas ēteriskajai eļļai piemīt nomierinoša un relaksējoša iedarbība. Ja vēlaties ķermeņa skrubi lietot arī sejai, ēteriskās eļļas lietojiet taupīgi, dažus pilienus uz 100 ml produkta.

Vislabāk izvairīties no pīlinga, ja ir saules apdegumi, apsārtums vai izsitumi uz ādas. Pīlings vēl vairāk kairinās jutīgu ādu un paildzinās atveseļošanās procesu.

Izmantojot ķermeņa skrubi

Ķermeņa skrubi vislabāk lietot uz mitras ādas, dušā vai pēc saunas. Skrubis labāk slīd uz mitras ādas, un siltais ūdens arī atver poras, un produkts iedarbojas efektīvāk. Tā kā ķermeņa skrubis satur arī ādu mīkstinošas eļļas, to ir vērts lietot pēc mazgāšanas . Mazgāšanas laikā tiek noņemts sākotnējais sebums un netīrumi, kas ļauj skrubim iesūkties dziļāk. Ķermeņa skrubi uzklāj uz ādas ar apļveida kustībām, virzoties uz sirds pusi. Pēc ierīvēšanas skrubja atliekas noskalo no ādas ar remdenu ūdeni.

Pēc ķermeņa skrubja lietošanas ieteicams lietot barojošu ķermeņa sviestu vai ķermeņa krēmu, lai mazinātu ķermeņa skrubja sausinošo iedarbību uz ādu. Tikko nolobīta āda arī labāk absorbē visas barības vielas.

Ķermeņa skrubi nedrīkst lietot tieši pirms došanās saulē; ādai jādod laiks atjaunot aizsargslāni.

Ķermeņa skrubju receptes

Ķermeņa skrubju receptes vairāk paredzētas iedvesmai un vadlīnijām. Varat brīvi mainīt cukura un eļļu attiecību. Dažiem cilvēkiem patīk eļļaināks ķermeņa skrubis, citiem - sausāks... Vienīgais, kas rūpīgi jāuzrauga, ir ēteriskās eļļas daudzums, ko ķermeņa skrubī nedrīkst lietot vairāk par 1 g uz 100 g. Sejai paredzētos līdzekļos šis daudzums ir vēl vairāk jāsamazina.

Vienkāršs cukura ķermeņa skrubis 100 ml

80 g cukura

40 g eļļas

10–20 pilieni ēteriskā eļļa

Izmantojiet brūno vai balto cukuru, rupjo vai smalko, atkarībā no jūsu vēlmēm. Bļodā labi samaisiet eļļu un cukuru. Visbeidzot pievienojiet ēterisko eļļu un labi samaisiet.

Cukura ķermeņa skrubja variācijas

Medus ķermeņa skrubis

Pievienojiet cukura skrubim 1 ēdamkaroti uzsildīta medus. Medus ir mitrinātājs, kas palīdz palielināt ādas mitruma saturu.

Klijas sejas skrubis

Izmantojiet smalkgraudainu cukuru un daļu cukura nomainiet ar klijām. Tādā veidā iegūsiet maigu sejas skrubi.

Šokolādes-apelsīnu ķermeņa skrubis

Pievienojiet ķermeņa skrubim 1 ēdamkaroti kakao pulvera. Aromatizēšanai izmantojiet apelsīnu ēterisko eļļu. Kakao pulveris ir bagāts ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu.

Kafijas ķermeņa skrubis

Sajauc kopā 50 g cukura, 50 g maltas kafijas un 50 g eļļas.

Tropu ķermeņa skrubis 100 ml

/img/cms/tropicalbodyscrub300.jpg">

Tropu ķermeņa skrubis savu nosaukumu ieguvis no tropiskajām sastāvdaļām un eksotiskajiem aromātiem. Tam ir augstāks tauku saturs nekā pamata cukura skrubja receptei. Skrubis ir mazāk intensīvs un mīkstina ādu.

25 g kokosriekstu tauku

25 g šī sviesta vai mango sviesta

10 g saldo mandeļu eļļas

20 pilieni dažādu citrusaugļu ēterisko eļļu (saldo apelsīnu, greipfrūtu, citronu, laimu)

60 g (brūnā) cukura

Ķermeņa skrubja pagatavošana:

Lai pagatavotu ķermeņa skrubi, taukus stikla bļodā virs ūdens vannas mīkstina, bet neizkausē (ja telpa ir ļoti silta, sildīšana nav nepieciešama). Pēc tam pievieno saldo mandeļu eļļu un samaisa, līdz masa ir gluda un gaisīga.

Pievienojiet ēteriskās eļļas un samaisiet. Visbeidzot, pa daļām pievienojiet cukuru, maisot, līdz masa ir gluda. Ar karoti ielejiet burkā.

Dari to citādi! Ja vēlies pagatavot putukrējumu, pirms sajaukšanas ar cukuru sakuļ kokosriekstu eļļu, šī sviestu vai mango sviestu ar mikseri, līdz tas kļūst gaisīgs. Lai ķermeņa skrubis lietošanas laikā putotu, uzglabā to ledusskapī.

Sāls pēdu skrubis

Es visaugstāk vērtēju sāls pēdu skrubi, jo uzskatu, ka šis produkts ir visefektīvākais un sniedz tūlītējus redzamus rezultātus.

150 g sāls

75 g eļļas

1 ēdamkarote malta pumeka akmens

20 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

Tā kā sāls graudiņi ir ļoti dažāda izmēra, ķermeņa skrubja sastāvs un pīlinga stiprums var ievērojami atšķirties. Ja nepieciešams, pielāgojiet eļļas daudzumu savām vajadzībām. Šeit nav jēgas lietot ļoti smalku galda sāli. Mūsdienās katrā mazākā pārtikas veikalā ir pieejams arī rozā Himalaju sāls, kas piešķir skrubim dabisku rozā nokrāsu.

Lietojot pēdu skrubi, visefektīvākais rezultāts ir, ja pirms pīlinga 10–15 minūtes vannojat kājas siltā ūdenī, pēc tam veicat pīlingu un visbeidzot uzklājat krēmu.

Ādu mīkstinoši kafijas cukura gabaliņi

/img/cms/coffee-squeeze-square.jpg">

20 g kakao sviesta, 10 g eļļas, 15 g kafijas pulvera, 45 g cukura, līdz 10 pilieniem ēteriskās eļļas

Izkausējiet kakao sviestu un eļļu ūdens peldē. Vispirms sajauciet kafijas pulveri ar izkausēto eļļu, pēc tam cukuru. Visbeidzot pievienojiet smaržvielu. Pagaidiet, līdz maisījums sāk nedaudz sabiezēt, un pēc tam ielejiet to porciju veidnēs, lai tas sacietētu. Ja to ielejat pārāk karstā veidnē, cukurs un kafija nogrims apakšā, bet eļļa pacelsies virspusē. Uzglabājiet cukura gabaliņus hermētiskā traukā vēsā vietā. Kakao sviests karstumā var izkust, un gabaliņi sabruks.

Mazgāšana-pīlings-mitrināšana - pīlinga ziepes

/img/cms/soapy_body_scrubs.jpg">

Pīlinga ziepju kubiņi tiek gatavoti porciju veidā.

100 g cukura, 25 g šī sviesta, 50 g ziepju masa , līdz 20 pilieniem ēteriskās eļļas

Sagrieziet ziepju masu mazākos kubiņos. Izkausējiet ziepju masu ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī. Iemaisiet šī sviestu un ļaujiet tam izkust. Pievienojiet cukuru un ēterisko eļļu. Ielejiet veidnē un ļaujiet sacietēt. Uzglabājiet ziepju kubiņus slēgtā burkā vēsā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.

Ķermeņa skrubja lietošana un uzglabāšana

Ķermeņa skrubjus uzglabājiet vēsā vietā. Ķermeņa skrubji, kas satur kokosriekstu eļļu, šī sviestu vai mango sviestu, istabas temperatūrā kļūst mīkstāki un var zaudēt savu gaisīgumu.

Šīs receptes nesatur konservantus. Tāpēc lietošanas laikā ir svarīgi izvairīties no ūdens iekļūšanas burkā. Tas var izraisīt pelējuma veidošanos. Pirms lietošanas nepieciešamo daudzumu labāk pārliet atsevišķā traukā.

Ķermeņa skrubis, kas satur eļļas, cukuru, sāli un ēteriskās eļļas, kalpos apmēram 6 mēnešus. Pievienojot ķermeņa skrubim dažādus pārtikas produktus, piemēram, klijas, medu, kaltētus garšaugus utt., tā derīguma termiņš saīsināsies. Tie jāuzglabā ledusskapī un jāizlieto dažu nedēļu laikā.

Tā kā ķermeņa skrubja pagatavošana ir ātra un vienkārša, vienmēr var pagatavot nelielu daudzumu tūlītējai lietošanai. Tādā veidā var izmēģināt dažādas eļļas un pīlingu līdzekļus un izvēlēties savam noskaņojumam atbilstošu aromātu.