Taimsete õlide kasutamine kosmeetikas

Taimseid õlisid saadakse peamiselt erinevate taime seemnete ja pähklituumade pressimise teel. Taimsed õlid mõjuvad nahka pehmendavalt ning aitavat niiskust nahka lukustada. Nahahooldustoode koostises on taimsete õlide ülesanne teisi toimeaineid nahka transportida.

Juuksehooldustoodetes aitavad taimsed õlid muuta juukseid siledamaks, paremini kammitavaks ja läikivamaks ning niiskust juustes hoida.

Erinevatel õlidel on erinevad omadused ja need sobivad eri nahatüüpidele. Taimseid õlisid võib kasutada iseseisvalt või segada erinevate eeterlike õlide ja muude lisanditega.

Vali sobiv õli

Taimsed õlide ja võide peamiseks koostisosaks on rasvhapped. Osa rasvhappeid toodab inimorganism ise, neid saadakse aga ka toidust ja välispidisel kasutamisel. Kuna naha pealmistes kihtides veresooni ei ole, saavad need kihid söödavast toidust vähem toitaineid kui alumised kihid. Seetõttu on vajalik naha pealmiste kihtide välispidine turgutamine. Rasvhapete koostist teades saab valida õli vastavalt soovitud eesmärkidele.

Oomega-9-rasvhape (oleiinhape) aitab hoida naha pringi ja säravana, vähendades ka vananemise märke – see muudab väikesed jooned ja kortsukesed nahal siledamaks ja vähem märgatavaks. Oomega-9 toimib ka antioksüdandina. Rohke oomega-9 rasvhappesisaldusega õlid on näiteks aprikoosituumaõli, avokaadoõli, magusa mandli õli, makadaamiapähkli õli.

Oomega-6-rasvhape aitab nahas niiskust säilitada ja omab ka põletikuvastaseid omadusi.  Oomega-6 rasvhapete gruppi kuuluvad muuhulgas linoolhape ja gamma-linoleenhape. Teistest suurema oomega-6 rasvhappesisaldusega taimsed õlid on kanepiseemneõli,  viinamarjaseemneõli ja kuningakepiõli.

Oomega-3-rasvhapped loovad naha pinnale antimikroobse kaitsekihi, vähendavad vananemise ilminguid, muutes naha pringimaks, vähendavad naha kaudu toimuvat veekadu ning parandavad naha ja juuste tekstuuri. Kolm peamist omega-3 rasvhapet on alfa-linoleenhape, eikosapentaeenhape ja dokosaheksaeenhape (DHA). Taimsetes õlides leidub neist vaid alfa-linoleenhapet, mida leidub teistest õlidest rohkem kanepiseemneõli ja nisuiduõli koostises. 

Õlide omadustest sõltuvalt sobivad mõned õlid paremini kuivale, teised põletikulisele nahale. Nagu iga kosmeetikumiga tasub esmalt sobivust testida väiksel nahapinnal, eriti kui tegemist on probleemse või põletikulise nahaga. Kui näonahk võib olla väga tundlik ja pretensioonikas, siis ülejäänud kehal saab rohkem mängida.

Naha tüübid ja sobivad taimsed õlid vastavalt nahatüübile

Naha välimust ja toimimist mõjutavad naha tundlikkus, naha niiskusesisaldus ja naha rasueritus. Naha niiskusesisaldus määrab ära naha elastsuse. Niisutatud nahk on säravam, siledam ja nahal on vähem kortse ja jooni. Naha niiskusesisaldust saab toetada tervislike eluviiside ja toitumise abil, samuti takistades niiskusekadu naha kaudu ning kasutades vett sisaldavaid niisutavaid kosmeetikatooteid. Jälgi, et jooksid piisavalt vett, aga sama hästi aitavad vee sisaldust organismis tõsta ka palju vett sisaldavad puu- ja köögiviljad nagu arbuus ja kurk. Naha niiskusesisalduse tõstmisele aitab kaasa ka naha koorimine, mis eemaldab surnud naharakud ja aitab niisutavatel toodetel paremini nahka imenduda. Kui nahas on liiga vähe vett on see kuiv, kipitav ja tundlik puudutusele. Dehüdratiseerunud nahka võib esineda kõigil allpool toodud nahatüüpidel. 

Nahatüübid on  identifitseeritavad hoopis naha rasuerituse järgi. Kolm põhilist nataüüpi on kuiv, normaalne ja rasune. Kui nahk on eri piirkondades erinevat tüüpi, on tegemist seganahaga. Igat tüüpi nahaga võib kaasneda naha tundlikkus. Vananev naha kuivusega kaasneb ka elastsuse kaotus.

Normaalne nahk on särav, sile ja ühtlane, ilma nähtavate poorideta.Nahk ei ole tundlik, puuduvad vistrikud ja muud nahavead. Normaalse naha rasueritus on tasakaalustatud.

Kuiv nahk on kiskuv ja tuhm. Naha kuivus võib olla tingitud vanusest, hormoonide taseme muutustest, ilmastikutingimustest, liigsest päevitamisest, geneetilisest eripärast. Kuiva nahka iseloomustavad karedus ja ebaühtlus. Nahk võib olla ketendav ja sügelev, punase laikudega. Kuna kuiv nahk ei ole eriti elastne, on kortsud ja vaod rohkem näha. Kuiva nahka põhjustab vähene rasueritus. Talviste külmadega väheneb rasueritus väheneb rasueritus veelgi ning kuiva naha probleemid süvenevad veelgi. Kuiv nahk on rohkem levinud vanemas eas, sest vanusega rasueritus väheneb. Kuiva naha ketendust ja kihelust aitavad efektiivselt leevendada argaaniaõli, aprikoosituumaõli, porgandiõli.

Vananeva naha tunnuseks on lisaks vähenenud naha elastsus. See toob kaasa kortsude süvenemise ja naha “äravajumise”, rippuvad laud ja kottis silmaalused. Vananeva naha puhul on oluline kasutada tooteid, mis sisaldavad rohkelt antioksüdante. Vananevale nahale sobivad näiteks argaaniaõli ja saialilleõli.

Kuiva naha tunnused on sarnased dehüdratiseerunud naha ohumärkidele, kuid nende põhjused ja olukorra parandamise võimalused on erinevad.

Rasune nahk on läikiv, suurte pooridega ja hakkab juba pärast puhastamist kiiresti uuesti leemendama. Rasune nahk toodab rohkem rasu kui naha elastsuse tagamiseks vajalik. Rasusel nahal on tihti näha komedoone ja vistrikke.  Suur rasueritus soodustab bakterite vohamist ja see tekitabki pooride ummistusi ja põletikke. Suureneneud rasueritusel on sageli hormonaalsed põhjused ja hormoonitaseme kõikumiste tõttu on rasust nahka on rohkesti just teismeliseeas. Kuid seda võib esineda ka hiljem. Kuna talvel rasueritus väheneb, vähenevad ka sellest tingitud probleemid. Rasuse naha plussiks on elastsus ja prink välimus ning vähem nähtavad kortsud võrreldes kuiva nahaga. 

Probleemse naha omanikud peaks pöörama tähelepanu õlide komedogeensuse näitajatele. Osad õlid ummistavad poore vähem kui teised. Madala komedogeensuse näitajaga on näiteks jojobaõli, kanepiõli ja sheavõi. Hoiduda tasuks aga näiteks kakaovõist.

Tundlik nahk võib olla nii kuiv, rasune kui normaalne, kuid peamiseks tunnuseks on punetus ja ärrituvus. Nahk muutub kergesti põletikuliseks ja või tunduda “põletav” või “kõrvetav” Tundlikkus ja punetus võib olla tingitud allergiatest või aknest. Tundlik nahk reageerib intensiivselt välistele ärrititele, milleks võivad olla ilmastikutingimused, mittesobivad kosmeetikatooted ja halb toiduvalik. Põletikulisele nahale sobivad argaaniaõli ja jojobaõli.

Seganaha puhul vastab osa näonahast ühele nahatüübile, osa teisele. Tihti on otsaesine ja nina rasuse nahaga samal ajal kui ülejäänud näo nahk on kuiv.

Taimsete õlide kasutamine

Kui sobiv õli valitud, leiad altpoolt ideid, kuidas neid oma igapäevasesse ilurutiini sobitada:

Tuuni kreemi

Kui sa ei soovi eraldi õliga mässata, lisa paar tilka õli oma kreemi sisse. Arvesta, et suurema õlide sisalduse tõttu imendub kreem tavapärastest pisut aeglasemalt.

Õli meigialuskreemina

Õli muudab kuiva või ketendava naha siledamaks ja aitab jumestuskreemil paremini libiseda. Näol piisab kasutamiseks paarist tilgast. Parem on õli kerge sõrmedega tupsutamine nahale kui intensiivne masseerimine.

Õli meigieemalduskreemina

Kuna õli lahustab õlibaasil kosmeetikatooteid on see efektiivne ka kergema meigi eemaldamiseks. Vala pisut õli vatipadjale ja eemalda selle abil kosmeetika nahalt. Naha õlijääkidest puhastamiseks kasta näorätik sooja vette ja pühi sellega nägu üle.

Õli kasutamine keha- näo- ja jalakoorijates

Kiire kehakoorija saad valmistada segades paar supilusikatäit õli 3-4 supilusikatäie pruuni suhkruga. Õrnematoimelise koorija jaoks kasuta peenemat suhkrut, suuremad terad annavad tugevama efekti. Selline koorija sobib ka näole. Masseeri nahka ringjate liigutustega (näol ettevaatlikumalt) ja seejärel loputa maha. Lase õlil veidi imenduda ja seejärel pese jäägid nahalt maha.

Kanna tugeva naha surnud rakkude eemaldamiseks sobib kasutada efektiivsemat soolakoorijat. Sega õli suhkru asemel soolaga ja masseeri nagu eespool kirjeldatud. Sool on väga intensiivne koorija ja seetõttu ei ole seda soovitav kasutada mujal kui ainult kandadel ja taldadel. Samuti ei ole seda soovitav kasutada marrastuste või katkise naha korral, sool tekitab kipitust! Soolakoorija kasuta mitte tihedamini kui kord nädalas, kuna soolal on ka nahka kuivatav toime!

Õlide kasutamine juuksehoolduses

Kui soovid katsetada juustel õlihooldust, pead esmalt selgeks tegema oma juuste poorsuse. Madala poorsusega juuksekarva pealmised kihid on tihedasti suletud. Juuksed on tugevad ja märguvad aeglaselt. Erinevad kosmeetikumid ei taha tiheda pealispinna tõttu eriti juustesse imenduda. Kõrge poorsusega juuste puhul tuleks valida õlid, mis on kergemini imenduvad. Sobivad näiteks vaarikaseemneõli, aprikoosituumaõli ja jojobaõli.

Kõrge poorsusega juuksed on kuivad, katkevad ja murduvad kergesti. Kõrge poorsus on tihti intensiivse töötluse nagu värvimise ja föönitamise tagajärg.

Keskmise poorsusega juuste hooldamine on lihtsam, toimeained imenduvad hõlpsamini kui madala poorsusega juustesse. Keskmise poorsusega juuksed võivad olla vastuvõtlikumad välistingimustele ja vajada erineva ilma korral erinevat hoolitsust.

Kuidas oma juukse poorsust teada saada

Üks võimalus juukse poorsuse hindamiseks on ujuvustest. Kui paned juuksekarva klaasi ujuma, siis kõrge poorsusega karv jääb pinnale ulpima, keskmise poorsusega juuskekarv vajub vee alla, kuid ei lähe põhja ning kõrge poorsusega juuksekarv vajub põhja.

Juuste õlihooldus

Juuste õlihooldus mõjub efektiivsemalt paksudele, kuivadele ja töödeldud juustele. Kui juuksed on õhukesed, peenikese karvaga ja lähevad kiiresti rasuseks on parem keskenduda vaid juuste otstele, sest peanahk toodab ise piisavalt rasu juurte niisutamiseks ja toitmiseks. Üldiselt ongi õlimaski puhul parem keskenduda juuste otstele, et mitte segada peanaha rasunäärmete normaalset toimimist. See võib kaasa tuua rohkem kahju kui kasu. 

Sobiv kogus õli juuksemaski jaoks on 2-4 spl sõltuvalt juuste paksusest ja pikkusest, otste hoolduse puhul võib piisata ka supilusikatäiest. Riiete kaitsmiseks aseta õlgadele käterätik.

Õli võib kanda nii märgadele kui kuivadele juustele. Soojenda õli veevannil ja kanna õli salkude kaupa juustesse. Kata juuksed kilega (toidukile, lahtilõigatud kilekott) ja seejärel mähi käterätikusse. Hoia nii 15-30 minutit.

Pärast õlimaski kasutamist tuleb õlijäägid juustest korralikult välja pesta, et need juustesse ei kuhjuks. Vajadusel pese juukseid kaks korda.

Kasutatud materjalid ja lisalugemist

1. Essential Fatty Acids and Skin Health 

2. WHAT YOU NEED TO KNOW ABOUT YOUR MEDIUM POROSITY HAIR…. 

3. 6 Benefits and Uses of Omega-3s for Skin and Hair 

4. WebMD