Kehakoorija

Kehakoorija on üks kõige lihtsamaid kosmeetikatooteid, mida ise kodus valmistada. Siit leiad üheksa retsepti, mida saad oma soovidele vastavalt kohandada.

Miks kasutada kehakoorijat?

Kehakoorija ülesanne on eemaldada nahapinnalt surnud rakud, mis muudavad naha välimuse ebatasaseks ja matiks. Koorimata nahk tundub kuiv ja ebaühtlane. Kuna nahk saab vähem õhku, tekivad pooride ummistused kergemini.Surnud rakkude eemaldamine naha pealispinnalt ergutab naha uuenemist ja uute rakkude moodustumist. Eelkõige parandab surnud naharakkude eemaldamine jumet, muutes naha siledamaks, ühtlasemaks ja säravamaks. Koorimine valmistab naha ette ka püsivama päevituse saamiseks ning aitab vähendada karvade sissekasvamise ohtu pärast raseerimist. 

Kehakoorijad eemaldavad surnud rakud nahalt mehaanilise hõõrdumise teel. Sõltuvalt koorivast ainest võib koorimine olla õrnem või intensiivsem. Koorimise intensiivsust mõjutavad nii kooriva aine omadused, tema kõvadus, terade suurus kui ka koorivate osakeste kuju. 

Kehakoorijad sisaldavad lisaks koorivatele osakestele erinevaid taimseid õlisid ja võisid. Nende kasutamine muudab naha pehmemaks, tasandab kortsukesi ja aitab nahas niiskust säilitada.

Millest koosnevad isetehtud kehakoorijad?

Looduslik kehakoorija koosneb peamiselt koorivast komponendist ning nahka pehmendavatest õlidest. Isetehtud kehakoorijad saab personaaslemaks muuta erinevate eeterlike õlide ja looduslike toimeainetega.

Koorija on aine, mis eemaldab nahalt surnud rakud. Kolm levinumat koorivat ainet, mida kehakoorijates kasutatakse on suhkur, sool ja kohv. Suhkruga kehakoorijad on kõige õrnemad ja sobivad ka tundlikuma nahaga kasutajatele. Mida peenem on suhkur, seda õrnem on koorija. Rasuse naha puhul võib suhkrukoorijat kasutada paar korda nädalas, õrna, õhukese ja tundliku naha puhul kord kahe nädala jooksul. 

Kohvi kasutatakse tavaliselt kehakoorijates koos suhkruga, kuna selle koorimisvõime on tagasihoidlik. Samas aitab kohvipulbris leiduv kofeiin võidelda tselluliidi vastu ja viia organismist välja vett ja jääkaineid. Kohvikoorijas või. kasutada kohvi valmistamisel järele jäänud kohvipaksu, kuid selline kehakoorija ei sobi pikaajaliseks säilitamiseks, vaid tuleb kohe ära kasutada. Veesisalduse tõttu läheb selline koorija kiiresti hallitama.

Soolaga kehakoorijad on intensiivsed ja abrasiivsed ning sobivad kasutamiseks pigem jalgadel ja küünarnukkidel ja kandadel tekkivate nahapaksendite hooldamiseks. Soolaga kehakoorijat ei saa kasutada marrastuste ja nahalõhede puhul, sest katkine koht hakkab kipitama. Soolal on ka nahka kuivatav toime ja seda ei ole soovitav kasutada rohkem kui kord nädalas. Jalgade intensiivseks koorimiseks võib koorijasse lisada ka jahvatatud pimsskivi.

Kliid sobivad õrna näonaha koorimiseks, kuid kehakoorijana nad eriti tõhusad ei ole.

Õlid ja võid aitavad koorijal nahal libiseda ning muudavad naha pehmemaks. Kehakoorijas võib kasutada nii vedelaid õlisid, mis annavad pehmema konsistentsi kui ka pehmeid taimseid võided, kookosrasva, sheavõid ja mangovõid. Kuna suur kogus õli loputatakse koorimise järel kehalt maha, tasub kehakoorijates kasutada pigem soodsama hinnaga baasõlisid ja hinnalisemad tooted jätta näoõlide ja kreemide jaoks. Hästi sobib magusa mandli õli, aga ka köögikapis leiduv külmpressitud oliiviõli.

Täiendava toimeainena võib kehakoorijatesse lisada ka savisid, mis aitavad nahka puhastada ning mürkaineid eemaldada. Mineraalirikkad savid stimuleerivad vereringet ja toidavad nahka mineraalidega. 

Eeterlikud õlid lisavad lehakoorijale aroomiteraapilisi omadusi. Näiteks tsitruse eeterlikel õlidel nagu bergamoti, sidruni, laimi, greibi ja apelsini eeterlikul õlil on tuju tõstev toime. Piparmündi eeterlik õli on värskendav ja virgutav, sobib suurepäraselt just jalakoorijatesse. Lavendli eeterlikul õlil on rahustav ja lõõgastav toime. Kui soovid kehakoorijat kasutada ka näo piirkonnas, kasuta eeterlikke õlisid tagasihoidlikult, mõni tilk 100 ml toote kohta. 

Koorimist tasub vältida päikesepõletuse, punetuse ja nahalööbe korral. Koorimine ärritab tundlikku nahka veelgi ja pikendab taastumisprotsessi.

Kehakoorija kasutamine

Kehakoorijat on parim kasutada niiskel nahal, kas duši all või pärast saunas käimist. Niiskel nahal libiseb koorija paremini, samuti avanevad sooja vee mõjul nahapoorid ja toode mõjub efektiivsemalt. Kuna kehakoorija sisaldab ka nahka pehmendavaid õlisid, tasub seda kasutada pärast pesemist. Pesemise käigus eemaldatakse esmane rasu ja mustus, mis võimaldab koorijal sügavamale tungida. Kehakoorija kantakse nahale ringjate liigutustega liikudes südame suunas. Pärast hõõrumist pestakse koorija jäägid leige veega nahalt.

Kehakoorija kasutamise järel on hea kasutada toitvat kehavõid või kehakreemi, et vähendada kehakoorija nahka kuivatavat mõju. Värskelt kooritud nahka imenduvad ka kõik toitained paremini. 

Kehakoorijat ei tasu kasutada otse enne päikese kätte minekut, nahale tuleb anda aega kaitsekihi taastamiseks.

Kehakoorija retseptid

Kehakoorija retseptid on pigem inspiratsiooni saamiseks ja suunda andvad. Suhkru ja õlide vahekorda võid julgelt muuta. Kellele meeldib õlisem, kellele kuivem kehakoorija.... Ainuke asi, mida tuleb hoolega jälgida, on eeterliku õli kogus, mida ei tohiks kehakoorijas kasutada rohkem kui 1 g 100 g kohta. Näol kasutatavates toodetes tuleb seda kogust veelgi vähendada.

Lihtne suhkruga kehakoorija 100 ml

80 g suhkrut

40 g õli

10-20 tilka eeterlikku õli

Vastavalt oma eelistustele kasuta pruuni või valget suhkrut, suurema- või väiksemateralist. Sega õli ja suhkur kausis korralikult läbi. Viimasena tilguta sisse eeterlik õli ja sega korralikult läbi. 

Variatsioonid suhkruga kehakoorijast

Meega kehakoorija

 Lisa suhkrukoorijale 1 spl soojendatud mett. Mesi on niisutav toimeaine, mis aitab naha niiskusesisaldust tõsta.

Kliidega koorija näole

Kasuta peeneteralist suhkrut ja asenda osa suhkrust kliidega. Nii saad õrnatoimelise näokoorija.

Šokolaadi-apelsini kehakoorija 

Lisa kehakoorijasse 1 spl kakaopulbrit. Lõhnastamiseks kasuta apelsini eeterlikku õli. Kakaopulber on rikas antioksüdantide poolest, mis aitab võidelda oksüdatiivse stressi vastu.

Kohviga kehakoorija

Sega omavahel 50 g suhkrut, 50 g jahvatatud kohvi ja 50 g õli.

Troopiline kehakoorija 100 ml

Troopiline kehakoorija on oma nime saanud troopiliste koostisosade ja eksootiliste lõhnade järgi. Siin on võrreldes suhkrukoorija põhiretseptiga rasvade osakaal suurem. Koorija on vähem intensiivsem ja rohkem nahka pehmendav.

25 g kookosrasva

25 g sheavõid või mangovõid

10 g magusa mandli õli

20 tilka erinevaid tsitruse eeterlikke õlisid (magus apelsin, greip, sidrun, laim)

60 g (pruuni) suhkrut

Kehakoorija valmistamine:

Kehakoorija valmistamiseks pehmenda rasvad klaaskausis veevannil, kuid ära vedelaks sulata (Kui ruum on väga soe, pole soojendamine vajalik). Seejärel lisa magusa mandli õli ja sega ühtlaseks õhuliseks massiks.

Sega sisse eeterlikud õlid ja sega läbi. Viimasena lisa osade kaupa suhkur, sega ühtlaseks. Tõsta lusikaga purki.

Tee teistmoodi! Kui soovid valmistada vahustatud kehakoorijat, vahusta kookosrasv, sheavõi või mangovõi enne suhkruga segamist mikseriga õhuliseks vahuks. Selleks, et kehakoorja vahulisus kasutamisel säiliks, tuleb seda hoida külmkapis. 

Soolaga jalakoorija

Mina pean kõige rohkem lugu just soolaga jalakoorijast, sest minu meelest on see toode kõige efektiivsem ja toob kohe nähtavaid tulemusi.

150 g soola

75 g õli

1 spl jahvatatud pimsskivi

20 tilka piparmündi eeterlikku õli

Kuna soolaterad on väga erineva suurusega, võib kehakoorija koostis ja koorimistugevus olla väga erinev. Vajadusel korrigeeri õli kogust endale parajaks. Päris peeneteralist lauasoola siin kasutada ei ole mõtet. Ka igas väiksemas toidupoes on täna saadaval roosa himaalaja sool, mis annab koorijale naturaalse roosa tooni. 

Jalakoorija kasutamisel on tulemus kõige efektiivsem, kui enne koorimist jalgu 10-15 minutit soojas vees vannitada, seejärel koorida ja lõpuks kreemitada. 

Nahka pehmendavad kohviga suhkrukuubikud

20 g kakaovõid, 10 g õli, 15 g kohvipulbrit, 45 g suhkrut, kuni 10 tilka eeterlikku õli

Sulata kakaovõi ja õli veevannil. Sega sulanud õli sisse esmalt kohvipulber ja siis suhkur. Viimasena lisa lõhn. Oota, kuni mass veidi paksenema hakkab ja vala siis portsjonvormidesse tahkuma. Liiga kuumalt vormi valades vajub suhkur ja kohvi põhja ning õli tõuseb pinnale. Suhkrukuubikuid säilita õhukindlast pakendis ja jahedas. Soojas võib kakaovõi sulama hakata ja kuubikud lagunevad.

Pese-koori-niisuta - koorivad seebikuubikud

Koorivad seebikuubikud on valmistatud portsjonvormis.

100 g suhkrut, 25 g sheavõid, 50 g seebimassi, kuni 20 tilka eeterlikku õli

Lõika seebimass väiksemateks kuubikuteks. Sulata seebimass veevanni või mikrolaineahjus.Sega sisse sheavõi ja lase sellel sulada. Lisa suhkur ja eeterlik õli. Vala vormi ja lase tahkuda. Säilita seebikuubikuid suletud purgis jahedas kohas otsese päikesevalguse eest varjatult.

Kehakoorija kasutamine ja säilitamine

Säilita kehakoorijat jahedas. Kookosrasva, sheavõid või mangovõid sisaldav kehakoorija muutub toatemperatuuril pehmemaks ja võib kaotada oma õhulisuse. 

Need retseptid ei sisalda säilitusainet. Seetõttu on kasutamisel oluline, et purki ei satuks vett. See võib kaasa tuua hallituse. Parem on vajalik kogus enne kasutamist eraldi nõusse tõsta.

Kehakoorija, mis sisaldab õlisid, suhkrut, soola ja eeterlikke õlisid säilib umbes 6 kuud. Kui lisada kehakoorijasse erinevaid toiduaineid nagu kliid, mesi, kuivatatud taimed vms säilivusaeg lüheneb. Neid tuleb säilitada külmkapis ja tarbida mõne nädala jooksul.

Kuna kehakoorija valmistamine on lihtne ja kiire, võid alati valmis segada väikese koguse koheseks kasutamiseks. Nii saad proovida erinevaid õlisid ja koorivaid aineid ning valida lõhna vastavalt oma meeleolule.